Ang kusog sa lalaki usa ka hinungdanon nga hinungdan sa kinabuhi nga sekswal ug hinungdan nga sukaranan alang sa pagtino sa kahimtang sa sosyal sa usa ka tawo. Ang lebel sa kusog nga dali mahibal-an pinaagi sa gawas nga mga timailhan. Ang usa ka himsog nga tawo nagdasig sa pagtahod gikan sa mga higala, pagdayeg sa mga babaye. Ikasubo, sa ning-agi nga katuigan, ang mga problema sa potency nga labi nga naglabad sa labi ka kusog nga sekso. Mahimo nimo kini sulbaron sa mga napatunayan nga pamaagi. Unsa ang potensyal, unsa ang gipasabut alang sa pagpaayo niini, ug unsang lahi nga tambal ang kinahanglan nga pagakuhaon - kinahanglan mahibal-an sa matag tawo bahin niini. Ang husto nga terapiya magpahiuli sa kahimsog ug naandan nga pakigsekso.
Unsa ang kusog
Ang etimolohiya sa pulong nga nagdala sa Latin potentia - posibilidad. Sa sexology, ang termino nga potency nga lalaki nagpasabut sa abilidad sa lawas nga makigsekso. Ang konsepto gihulagway pinaagi sa erectile function ug gidugayon sa pagtindog, kapasidad sa pagsanay. Ingon kadugangan, ang abilidad sa usa ka lalaki nga makadawat katagbawan gikan sa pakigsekso usa ka hinungdanon. Sa parehas nga oras, ang pulong nga "kusog" dili maila sa kadaghan sa mga kontak sa sekswal, pangandoy nga sekswal o pagpatindog.
Unsa ang makaapekto sa kusog sa usa ka lalaki
Ang kusog sa lalaki nagsalig sa daghang mga hinungdan. Mao nga, ang sulud sa testosterone hormone sa lawas adunay direkta nga epekto sa libido. Kini nga sangkap gisagol sa mga testes ug adrenal cortex, aktibo nga naapil sa paghimo og sperm, responsable sa ilang kalidad. Ang hormon mahimong makaapekto sa kahimtang sa usa ka lalaki, ang iyang pagbatok sa stress, nagpasiugda sa proseso sa pagsunog sa tambok sa lawas, nga nagpatubo sa kaunuran sa kaunuran.
Ang pagsugyot sa testosterone nagsalig sa edad, estilo sa kinabuhi, nutrisyon, ekolohiya. Ang labing kadako nga konsentrasyon niini sa lawas sa usa ka tawo maobserbahan sa edad nga 25-30 ka tuig. Pagkahuman, maminusan ang lebel sa testosterone. Ingon kadugangan, ang sistema sa kasingkasing, sobra sa gibug-aton nga mga lalaki, tambok sa lawas, ug ang kinatibuk-ang kondisyon sa lawas nakaapekto sa mga kalihokan sa erectile. Ang presensya sa mga laygay nga sakit adunay daotang epekto.
Unsa ang nakapahuyang sa kusog sa pagkalalaki
Maayo nga kusog sa mga lalaki garantiya ang kalidad sa kinabuhi nga sekswal. Tinuod, usahay ang kahimsog mapakyas sa labing kadaghan nga higayon. Ang kawala mahimo mailhan sa kawalay katakus nga makakuha usa nga patindog, gamay nga gidugayon sa pakigsekso, wala’y panahon nga pag-ejaculation. Sa mga lalaki, mahimo’g mahitabo ang disfungsi tungod sa daghang mga hinungdan:
- Dili maayo nga predisposisyon sa genetiko. Ang kusog sa pagkalalaki, sama sa daghang uban pang mga pisikal nga kinaiya, napanunod.
- Pagkaguba sa sistema sa kasingkasing ug kasingkasingAng iyang mga sakit mahimong mosangput sa dili igo nga agay sa dugo sa kinatawo sa lalaki.
- Patolohiya sa sistema sa genitourinary. Kini nga mga sakit kanunay nga negatibo nga makaapekto sa kusog sa lalaki.
- Mga kagubot sa hormonal. Ang dili igo nga paghan-ay sa pipila nga mga sangkap sa lawas nga mosangput sa pagkunhod sa kusog sa lalaki.
- Labing gibug-aton. Ang sobra nga pagkatambok hinungdan sa paghimo sa mga babaye nga hormone ug pagkunhod sa mga lalaki. Ang mga deposito sa tambok nagpasiugda sa sistema sa kasingkasing ug nagpugong sa paglihok.
- Mga pagbag-o nga adunay kalabotan sa edad sa lawas sa usa ka lalaki. Ang pagkatigulang modala sa pagkunhod sa lebel sa testosterone. Ingon kadugangan, ang mga tigulang nga kalalakin-an adunay kalagmitan nga magpatubo mga sakit nga dili maayo nga makaapekto sa pagpatindog.
- Mga sakit sa estado nga psycho-emosyonal. Ang kanunay nga tensiyon mahimong hinungdan sa kakulang sa sikolohikal sa usa ka lalaki.
- Ang pagkaanaa sa dili maayong pamatasan - panigarilyo, pag-inom og alkohol, droga - negatibo nga makaapekto sa pagpatindog sa lalaki, kalidad sa sperm ug sa kinatibuk-an nga kondisyon sa lawas.
Giunsa pagsusi ang kusog
Posible ang pag-ayo sa pagkulang sa mahimo sa oras nga pag-ila. Mahimo nimo masusi ang sistema sa pagsanay sa lalaki kung adunay mga kalapasan sa balay. Tungod niini, gigamit ang pagdayagnos sa pagpagawas sa mga ugat ug mga tumoy sa nerbiyos. Kinahanglan nga mabati sa usa ka lalaki ang tibuuk nga gitas-on sa iyang kinatawo. Ang parehas nga kinahanglan buhaton sa scrotum. Ang paghikap kinahanglan nga mabati nga tin-aw. Ang usa pa nga lahi sa pagsulay sa kusog mao ang pagpugong sa ulo sa kinatawo. Sa usa ka himsog nga tawo, kini ang hinungdan nga makakontrata ang mga kaunuran sa anus. Adunay ubay-ubay nga mga medikal nga pagsulay: pagtuki sa semilya, pagsulay sa testosterone, ug uban pa.
Dugang nga kusog
Kinahanglan nga mohimo mga lakang aron madugangan ang kusog sa lalaki kung mamatikdan ang mga kalapasan sa lawas. Ang mga timailhan alang sa pagtambal mahimo nga adunay kalabutan sa edad nga kakulang sa kusog, mahuyang nga pagpatindog, wala’y panahon nga ejaculation, prostatitis. Labing maayo nga mokonsulta sa doktor aron makapili usa ka pamaagi. Ang usa ka espesyalista makatabang sa usa ka lalaki aron mahibal-an ang labing kaayo nga paagi - pagtambal sa droga nga adunay mga droga o pagpaayo sa kusog sa natural nga mga pamaagi. Ang naulahi kauban ang pagdiyeta, pag-ehersisyo, pagmasahe. Ang pagpalig-on sa kusog sa mga lalaki nga adunay mga remedyo sa katawhan gihimo.
Ang punoan nga prinsipyo sa panahon sa pagtambal kinahanglan usa ka pagrepaso sa pagkaon ug pag-undang sa dili maayong pamatasan. Limitahan ang pag-inom sa alkohol ug paghunong sa panigarilyo. Ang ehersisyo adunay maayong epekto sa kusog sa mga lalaki. Ang laing hinungdanon nga lagda mao ang paglikay sa ingon dili maayo nga sikolohikal nga hinungdan sama sa nakapa-stress nga mga sitwasyon. Kinahanglan nga hatagan og dakong pagtagad ang kahimsog sa lawas ug aron makuha ang sobra nga gibug-aton, kung adunay man.
Giunsa ang pagdugang sa kusog sa mga lalaki sa natural nga mga pamaagi
Kanunay nga nahinabo nga, sa usa ka hinungdan o sa uban pa, ang mga lalaki dili mahimong itudlo sa paggamit og mga droga. Usahay gibati sa mga doktor nga mahimo nila limitahan ang ilang kaugalingon sa pagsunod sa mga rekomendasyon. Aron mapaayo ang kusog, ang usa ka lalaki kinahanglan nga mosulud sa usa ka diyeta nga adunay lamang mga himsog nga pagkaon. Girekomenda sa mga doktor ang pagkonsiderar sa panginahanglan nga mawad-an og dugang nga libra kung kini gisulat. Gireseta ang mga lalaki nga gymnastics aron mapaayo ang kusog, bansayon ang kaunuran sa pubococcygeal. Mahimo gamiton ang pamaagi sa pagmasahe. Ang maayong pagkatulog usa ka hinungdan nga hinungdan sa natural nga pagtambal sa mga sakit nga potency.
Mga Produkto
Gikinahanglan nga limitahan ang konsumo sa halang, maasin ug pritong pagkaon. Ang mga produkto kinahanglan adunay sulud nga mga bitamina ug mineral nga kinahanglan alang sa lawas sa lalaki. Sa mga nutrisyon, kinahanglan hatagan pagtagad ang zinc, selenium, bitamina E, C ug B. Ang mga produkto sa gatas, mga nut, seafood, maniwang nga karne, mga utanon ug prutas, ug mga tanum nga adunay kaayohan nga epekto sa potency. Ang abokado, lubi, dugos, celery, mga talaba gikonsiderar nga maayong mga aphrodisiac. Ang usa ka himsog nga pagkaon naghatag garantiya sa usa ka tawo nga positibo nga pagbag-o.
Pisikal nga ehersisyo
Ang usa ka pagdugang sa kusog mahimo nga makab-ot pinaagi sa pisikal nga kalihokan. Kini adunay kaayohan nga epekto sa kusog sa lalaki ug sa lawas, nga nagdugang sa sirkulasyon sa dugo. Dugang pa, ang pisikal nga kalihokan nagpasiugda sa paghimo sa hormon testosterone, nagbansay sa kaunuran. Nakatabang ang isport aron mapaayo ang kinatibuk-ang kahimtang sa sikolohikal sa lawas. Ang usa ka hugpong nga ehersisyo alang sa kusog matabangan sa usa ka espesyalista, apan adunay usab usa ka sukaranan nga ehersisyo nga mahimo sa usa ka tawo nga siya ra:
- Lakang sa Parade. Ang mga bitiis gibutang sa gilapdon sa abaga, mga kamot sa bakus. Kinahanglan ka nga maglakaw nga taas ang imong tuhod.
- Pagtuyok sa pelvis. Ibutang ang imong mga tiil sa gilapdon sa abaga, mga kamot sa imong bakus. Girekomenda nga iikot ang pelvis sa likud nga orasan. Sa usa ka pamaagi, labing menos 20 ka rebolusyon ang gihimo.
- Kupti ang bato. Bend ang imong mga tuhod, ibutang ang imong mga kamot sa imong bakus. Ang lawas kinahanglan nga tensiyonado. Bend ang imong mga tuhod kutob sa mahimo, samtang gipilit ug gipahayahay ang mga kaunuran sa buttocks.
Unsa ang kuhaon aron madugangan ang kusog
Ang merkado sa parmasyutiko makahatag sa mga lalaki og daghang mga droga nga makatabang sa pagsulbad sa mga problema sa kahimsog ug mapaayo ang kondisyon sa lawas. Parehas kini nga daan nga tradisyonal nga kusog nga makapukaw sa kusog ug mga bag-ong henerasyon nga tambal. Ang paggamit sa sintetikong ug natural nga pagpangandam gihimo. Ang mga tigpugong sa phosphodiesterase nagdugang nga maayo ang kusog; sa lainlaing mga kaso, gigamit nga NO-synthase stimulants, antispasmodics, alpha-blockers o dietary supplement nga gibase sa mga sangkap sa tanum o hayop nga gigamit. Gitugotan ang paggamit sa mga tambal nga adunay pagtugot sa usa ka espesyalista.
Droga
Sa kadaghanan nga mga kaso, girekomenda sa mga doktor nga gamiton sa kalalakin-an ang mga universal enhancer sa kusog - tipo nga 5 nga mga inhibitor sa phosphodiesterase. Ang pondo makatabang sa pagdugang sa sirkulasyon sa dugo sa mga kinatawo sa panahon sa pagpukaw ug pagpaayo sa erectile function. Alang sa mga lalaki, dali sila magamit sa balay. Ang positibo nga epekto sa kini nga mga tambal gikumpirma sa mga pagsusi.
Giunsa ang pagpaayo sa potency nga adunay mga remedyo sa folk
Usahay ang alternatibo nga tambal dili mas ubos kaysa paggamit sa mga tambal nga sintetikon. Maayo nga kusog sa kini nga kaso nga nakab-ot pinaagi sa paggamit sa mga folk remedyo. Ang mga mosunud nga pamaagi maayo ang pagtrabaho:
- Pagdala usa ka kutsara nga dugos nga gisagol sa mga walnuts sa wala pa kaon.
- Pagkaon 2-3 beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsara nga lugaw nga hinimo gikan sa dill, parsley ug cilantro sa managsama nga katimbangan.
- Kaon usa ka sagol nga ahos ug mga sibuyas sa proporsyon nga usa hangtod duha, 1 ka kutsara. kutsara sa panahon sa paniudto.
- Pag-inom usa ka pagpuga sa wort ni St. John sa vodka (1 tbsp. L. Herbs ug 5 tbsp. L. Vodka) 3 beses sa usa ka adlaw, 40 tulo. Sa wala pa kana, ang sagol kinahanglan isuhop sa sulud sa 3 ka semana.
Kasaysayan, ang kalihokan sa sekswal nga lalaki giisip dili lamang garantiya sa pagpanganak, apan us aka hinungdan nga nakaimpluwensya sa kaayohan sa tibuuk pamilya. Ang mga katigulangan nagtoo nga kung ang ulo sa pamilya adunay mga problema sa kusog, kini dili maayo nga makaapekto sa iyang kaarang sa pagpadayon sa kahusay sa ekonomiya, ug bisan ang dili matag-an nga mga katingad-an sama sa pag-ani sa mga gihuptan nga yuta o ang katambok sa kahayupan.
Ang ingon nga mga paghukum makatarunganon: ang usa ka tawo nakasinati og tensiyon kung adunay siya mga problema sa usa ka pagpatindog. Ang mga kabalaka nga panghunahuna nakababag sa iyang adlaw-adlaw nga kalihokan ug pagsulbad sa mga propesyonal nga problema. Apan kinahanglan nimo hinumdoman: ang usa ka prangka nga panagsulti sa usa ka doktor ug usa ka takus nga plano sa pagtambal makatabang sa pagpahiuli sa usa ka hingpit nga kinabuhi sa sekso ug pagsalig sa kaugalingon.
Ngano nga ang problema sa pagdugang sa kusog mahimo’g dinalian
Ang "Potency" usa ka termino nga philistine nga nagpasabut sa abilidad sa usa ka lalaki nga makigsekso. Dili maayo nga kusog, o kawala’y gahum, nagpasabut nga ningdaot kini nga kaarang. Apan unsa ang nalakip sa ingon nga sakit?
Gipalabi sa mga doktor ang pulong nga "erectile Dysfunction" - nagpasabut kini nga ang pasyente nakasinati og mga problema sa pagpukaw o himsog nga paglihok sa kinatawo. Mahimo naton nga hisgutan ang dili igo nga tono sa kini nga organ, nga hinungdan nga imposible ang pakigsekso, o bahin sa mga problema sa ejaculation (pagpagawas sa sperm), nga sayo kaayo nga nahinabo o giubanan sa dili maayong mga pagbati. Ang pagkadaut usa ka kompleto nga dugay nga pagkawala sa usa ka pagpatindog, kana mao, usa ka grabe nga negatibo nga lebel sa dili maayo nga erectile.
Ang erectile Dysfunction panalagsa us aka independente nga sakit - sa labi kadaghan nga mga kaso, gihisgutan namon ang us aka us aka seryoso nga proseso sa patolohiya nga nakaapekto sa daghang mga organo ug sistema. Dugang pa, ang usa ka pagkunhod sa potency mahimo nga kinaiya nga psychogenic - mahimong sangputanan sa emosyonal nga trauma o usa ka grabe nga kapit-os nga kahimtang.
Hinungdanon nga mahibal-an
Ang katunga sa mga lalaki nga kapin sa 40 anyos ang edad dali o madugay nag-atubang sa dili maayo nga erectile. Bisan pa, pinauyon sa medikal nga estadistika, ang kawala mahimo’g labing bata matag tuig: ang mga tawo nga naa sa tunga nga edad ug bisan ang mga batan-ong lalaki moadto sa doktor. Gipatin-aw sa mga eksperto ang karon nga kahimtang pinaagi sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sa mga tawo sa lungsod (gipamub-an ang pisikal nga kalihokan, dili timbang nga nutrisyon), sitwasyon sa ekolohiya ug bisan ang nagtubo nga papel sa mga social network sa pagpakigsulti sa mga babaye - ang kakulang sa pisikal nga pakig-uban sa una nga mga hugna sa kaila nga negatibo makaapekto sa hormonal background sa usa ka lalaki.
Wala molampos nga mga yugto nga adunay pagkasuod labing menos kausa sa usa ka tibuok kinabuhi nga nahinabo sa matag tawo, bisan pa, sa tinuud nga pagkadili maayo nga erectile, ang problema nagsubli matag karon ug unya (labaw sa 4 ka beses sa usa ka talay), ug dili ka dapat maglaum alang sa usa ka malipayon nga pag-ayo sa kaugalingon . Labut pa, ang paglangan adunay dili maayo nga epekto sa mga paglaum sa pagtambal, tungod kay ang patolohiya nga nagpahipi sa pagkunhod sa kusog molihok lamang sa ulahi nga panahon.
Giunsa pagdugang ang kusog?
Ang usa ka parehas nga pangutana, labing menos usahay, interesado sa matag miyembro sa labi ka kusog nga sekso, dili igsapayan kung adunay siya mga problema sa genital area: lisud nga makiglalis sa kamatuoran nga ang kalidad sa sekso labi nga gitino sa degree ug gidugayon sa pagpatindog sa kauban. Hinuon, adunay mga paagi aron madugangan ang kusog sa balay, bisan pa, bisan unsa pa ka madanihon ang pila ka katingad-an nga pamaagi, angay gihapon nga mokonsulta sa doktor ug una sa tanan ipadapat ang mga pamaagi nga girekomenda sa usa ka espesyalista. Ang tanan nga mga pamaagi sa pagdugang sa kusog adunay ilang mga kaayohan ug disbentaha, nga atong hisgutan sa ubus.
Folk nga pamaagi
Ang labi ka dali maabut, apan sa parehas nga oras ang labing dili kaayo epektibo nga paagi aron maibalik o madugangan ang kusog mao ang mga resipe sa tradisyonal nga tambal. Ang pila sa kanila gipakamatarung sa medisina, apan ayaw kalimti ang bahin sa tagsatagsa nga mga kinaiya sa matag organismo ug lainlain nga mga hinungdan nga mahimong mosangput sa erectile disfungsi. Mao nga, ang paggamit sa mga tincture o elixir nga giandam sa tradisyonal nga mga mananambal mahimong adunay dili matag-an nga mga sangputanan alang sa kaayohan.
Ang labing inila mao ang mga tip sama sa regular nga pag-ulan nga pagtandi, pamaagi sa pagligo, pag-aplay og yelo sa lainlaing mga bahin sa lawas (aron mabansay ang mga ugat sa dugo), ingon man ang pagsulod sa mga pagpuga sa ginseng, Rhodiola rosea, clover, Chinese magnolia vine, St. Mga tanum nga wort, nettle, yarrow ug uban pa. Bitaw, ang pagdangup sa mga tip mahimo ra pinaagi sa pagtugot (ug ilalom sa pagdumala) sa usa ka doktor, tungod kay adunay dili makamaong mosulat o sobra ka aktibo nga pamaagi, kini nga mga mapuslanon nga gamit mahimo’g makadaot sa kahimsog sa tawo.
Potensyal nga pagdugang nga mga produkto
Ang paglakip sa pipila nga mga pagkaon sa pagdiyeta mahimong adunay kaayohan nga epekto sa kusog sa sekswal - usa ka kamatuoran nga giila sa daghang mga urologist ug andrologist. Sa tabang sa usa ka espesyal nga pagdiyeta, mahimo nimong madugangan ang lebel sa testosterone - ang punoan nga lalaki nga sex hormone. Mao nga, ang mga walnuts, produkto sa gatas (ayran, koumiss ug uban pa), luya, init nga sili, cinnamon, cloves ug uban pang mga panakot adunay parehas nga epekto. Ang dugos, celery, cilantro, spinach, asparagus, kalabasa, ahos, sibuyas, igos, granada adunay kaayohan nga epekto sa usa ka pagpatindog.
Ang papel sa usa ka balanseng pagkaon sa trabaho sa "organ sa gugma" dili usab ikalimod: kung wala’y igong gidaghanon sa protina sa pagkaon, bisan ang usa ka himsog nga tawo mahimo’g makaatubang sa kahuyang. Kini nga kamatuuran hinungdanon nga hunahunaon alang sa mga vegetarian ug atleta, ang ulahi nanginahanglan daghang protina aron matukod ang masa sa kaunuran. Ang mga gigikanan sa protina aron madugangan ang kusog mao ang pagkaon sa dagat (labi na ang mga talaba), baka, keso, keso sa cottage ug maniwang nga isda - flounder ug mackerel. Kinahanglan mo usab nga ilakip sa pagdiyeta ang polyunsaturated fatty acid, nga adunay daghang lana sa isda, flaxseed ug lana sa oliba.
Pisikal nga ehersisyo
Dili sulagma nga ang imahe sa usa ka gwapo ug angayan nga tawo nakadani sa hitsura sa mga babaye - ang usa ka maayo nga porma sa paugnat sa kusog nagpasabot sa kahusay sa buhat sa sistema sa pagsanay. Sa tinuud, ang mga sobra nga katambok nga kalalakin-an nga nagpabaya sa pisikal nga kalihokan labi ka daghang posibilidad nga makasinati sa pagkawalay kusog kaysa niadtong kanunay nga mobisita sa gym o mga kilometro sa hangin sa usa ka treadmill. Ang butang mao nga ang tambok sa lawas nagdugang sa paghimo sa mga babaye nga mga hormone sa sekso nga nagpugong sa buhat sa testosterone. Tungod niini, daghang mga fan sa estilo sa kinabuhi nga "sofa-beer" sa paglabay sa panahon dili lamang makapalambo sa mga problema sa pagpatindog, apan ang pagtubo sa buhok sa nawong mohunong, ug mga timailhan sa gynecomastia makita (ang mga glandula sa mammary nagdugang sa kadako).
Psychotherapy
Sa 15-20% nga mga kaso, ang usa ka padayon nga pagkunhod sa potency gipatin-aw sa mga kalapasan nga "sa ulo". Ang psychogenic erectile Dysfunction mahimong usa ka sangputanan sa laygay nga kakulang sa tulog, kapit-os, pagdugang sa stress sa pangisip, o usa ka dili maayo nga kahimtang sa pamalatian nga kauban sa seksoAng laki nga psyche sensitibo kaayo, ug pagkahuman sa mga negatibo nga mga komento gikan sa kaparis, ang lalaki, nga nahadlok sa pagkapakyas, sa wala’y pag-ilikay nga naglikay sa pakigsekso, nga sa praktis nagpakita sa iyang kahuyang.
Ang usa ka doktor lamang ang makapahimutang sa tinuud nga kinaiya sa erectile disfungsi gamit ang mga espesyal nga pagsulay. Bisan pa, kung adunay ka mga pagpatindog sa buntag o gabii gawas sa pakigsekso, nan kinahanglan nimo hunahunaon ang bahin sa usa ka pagbisita sa usa ka psychotherapist nga espesyalista sa pagtul-id sa mga problema sa potency.
Pagmasahe
Ang pisikal nga epekto sa kaunuran ug mga organo sa sistema sa pagsanay nagpaayo sa sirkulasyon sa dugo sa kini nga lugar (nga labing hinungdanon alang sa pagkulang sa kagikan sa vaskular), ug nagdugang usab ang pagkasensitibo sa kinatawo, makapahupay sa mga spasms ug adunay kaayohan nga epekto sa kahimtang sa sikolohikal. Ang mga sesyon sa pagmasahe alang sa erectile Dysfunction mahimong ipatuman sa pareho nga propesyonal sa medisina ug ang pasyente mismo, ingon man ang iyang kauban (pagkahuman sa pagkonsulta sa doktor). Kasagaran kini nga pamaagi gitudlo ingon usa ka tabang alang sa lainlaing mga problema sa kusog, pagkabaog ug mga sakit sa prostate gland.
Pagbansay sa ehersisyo
Ang laing hinungdan nga pamaagi sa pagdugang sa kusog mao ang mga ehersisyo sa physiotherapy, nga adunay usa ka hugpong nga mga espesyal nga ehersisyo nga gitumong sa pagbansay sa mga kaunuran sa perineum. Ang ilang regular nga intensive contraction makatabang aron mapaayo ang suplay sa dugo sa gamay nga pelvis, ug gipadali usab ang pagsugod sa usa ka pagpatindog sa panahon sa pagpukaw (pagkahuman sa tanan, nahibal-an nimo, ang kinatawo nagpadako ug nahimo nga ensakto tungod sa pagpuno sa dugo). Ang ehersisyo nga ehersisyo ingon usa ka bahin sa usa ka komprehensibo nga pagtambal sa erectile disfungsi kinahanglan buhaton adlaw-adlaw hangtod sa padayon nga pagpaayo sa sekswal nga kalihokan.
Mga tambal
Ang paggamit sa mga droga mao ang labing popular, apan dili kanunay luwas ug epektibo nga paagi aron mapaayo ang kusog. Kadaghanan sa kanila dili natipon ug gilaraw alang sa pag-atiman sa pasyente sa emerhensya. Ingon kadugangan, aron makapili usa ka epektibo nga tambal, hinungdanon nga mahibal-an ang hinungdan sa sakit: pananglitan, kung ang mga problema sa hormonal mao ang basihan sa dili pagtubo nga erectile, nan ang pagtambal kinahanglan usab nga gipunting nga himoon nga normal ang ilang konsentrasyon sa dugo. Ug kung ang kakulian mitungha tungod sa atherosclerosis sa mga ugat sa dugo, nan kinahanglan nimo nga makab-ot ang ilang pagpalapad labing menos sa gidugayon sa pakigsekso.
Ang ubay-ubay nga mga tambal - lakip ang mga suplemento sa pagdyeta - kinahanglan nga madala sa daghang mga bulan, dili kini direkta nga makaapekto sa kusog, apan makaamot sa pagbalik niini nga kauban ang uban pang mga pamaagi sa pagtambal. Ang uban pang mga tambal - pananglitan, mga tambal nga gibase sa sildenafil o tadalafil, maingon man daghang mga injection nga tambal ug pahumot - nagtrabaho sa hinungdan sa vaskular nga erectile disfact ug gitumong sa mubu nga pagpahiuli sa pagtukod.
Epekto sa vacuum
Nahibal-an sa tanan ang prinsipyo sa operasyon sa usa ka mahimo nga medikal, nga nagpadako sa pag-agos sa dugo sa lugar nga gigamit. Daghang mga aparato ang ningtrabaho sa parehas nga paagi, nga gilaraw aron ibalik ang mga pagpaandar sa kinatawo sa mubo nga panahon. Ang vacuum therapy nga adunay pagkunhod sa potency gigamit ingon usa ka physiotherapeutic nga pamaagi nga gimando sa usa ka kurso o ingon usa ka permanente nga sukod sa tabang, diin ang pasyente molihok nga independente sa wala pa ang matag pakigsekso. Ang usa ka espesyal nga aparato nagtabang sa paghimo negatibo nga presyur sa palibot sa kinatawo, nga miresulta sa pagpatindog. Kini nga pamaagi dili masulbad ang problema kausa ug alang sa tanan, apan makatabang kini sa pipila nga mga pasyente nga dili makapugong sa droga.
Shockwave therapy
Usa ka bag-o nga pamaagi sa urology pinasukad sa abilidad sa mga acoustic waves aron mapukaw ang mga proseso sa pagpabag-o sa mga buhi nga tisyu. Ang mga sesyon sa shock wave therapy nagpasiugda sa pagporma sa mga bag-ong mga sudlanan sa lugar sa kinatawo, tungod niini, bisan kung adunay mga seryoso nga problema sa pag-andam sa dugo nga peripheral (nga kanunay naobserbahan sa mga pasyente sa kasingkasing ug mga pasyente nga adunay diabetes mellitus), ang kusog mahimo’g ipahiuli sa sulod sa pipila ka mga semana. Ang pamaagi praktikal nga wala’y mga contraindication ug gitugotan, bisan kung wala’y paggamit og mga tambal, aron makab-ot ang usa ka dugay nga sangputanan sa mga pasyente nga lainlain ang edad.
Ang usa ka pagkunhod sa kusog sigurado nga tensiyon alang sa usa ka lalaki. Bisan pa, wala’y katarungan aron mahibal-an kini nga trahedya: sumala sa mga doktor, hapit wala’y mga kaso nga dili maayo nga kini dili maayo. Ayaw ipagpaliban ang pagbisita sa doktor kung namatikdan nimo ang mga timailhan sa erectile disfungsi. Pagkahuman, sa labing dali nga pagsugod sa pagtambal, labi ka dali nga makuha nimo ang kalipay sa usa ka buhi nga kinabuhi sa sekso.